في الصحة النفسية للطلبة
في الصحة النفسية
" ليس المهم ما يحدث لنا، بل فكرتنا
الخاصة عما يحدث لنا!"
***
إن الكثير من المشاكل التي نعاني منها، ليست
موجودة في الحياة و في الواقع على النحو الذي نتصوره، بل هي - في الغالب- انعكاس
لما في نفوسنا من يأس و تشاؤم..
و من هنا، يذهب علماء النفس، إلى أن المشاكل
التي تحاصر حياتنا، ليست نتيجة مباشرة للأحداث التي تقع لنا، بقدر ما هي ناتجة عن
تفكيرنا الشخصي ، و حكمنا الذاتي على الظروف و تقييمنا الخاص لدلالات الأحداث!
و معنى هذا أن ما يسيء إلى الإنسان - في كثير
من الأحيان- ليس هو ما يحدث، بل فكرته الخاصة عما يحدث! و لعل هذا ما عناه الإمبراطور الفيلسوف الروماني
الكبير" ماركوس أوريليوس" (Marcus Aurelius)(180-121)، عندما قال:" إن
حياتنا ليست شيئا آخر سوى ما تخلقه منا أفكارنا ".فنحن الذين نقدر
ظروفنا، و نحن الذين نقيّم أحداث حياتنا ، و نحن - في خاتمة
المطاف - الذين نخلق أسباب بأسنا و
شقائنا، أو أسباب غبطتنا و سعادتنا..
د.زكريا إبراهيم - الصفاء النفسي- العربي-
العدد 169 (الكويت :ديسمبر 1972)- ص ص 131-35.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق